إرشادات هامة لرحلة العمرة
تعتبر أداء مناسك العمرة فرصة لا تعوض، ولكنها تتطلب تحضيراً مسبقاً لتحقيق رحلة خالية من المتاعب.
- لا تنسَ تجديد نيتك عند البدء.
- اقرأ عن المناسك قبل الذهاب لأداء العبادة بشكل صحيح.
أهمية التحضير البدني
من المهم مراعاة قدرتك على المشي، بسبب أن التنقل في المشاعر تحتاج لطاقة.
- نوصي بـ اختيار خف خفيف ومريح لراحة الظهر والقدمين.
- ابتعد عن استخدام نعل قاسٍ في الطواف والسعي حتى لا تسبب جروحاً.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
من الوصايا الضرورية، تحري الأوقات الهادئة. حاول تدخل صحن المطاف بعد الشروق لتجنب أوقات الذروة.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
عامل مهم جداً هو الارتواء دائماً، لاسيما more info وسط الزحام.
- احرص على أكل صحي للحفاظ على نشاطك.
- لا تغفل عن حمل مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.
مسك الختام
كلمة أخيرة، تحلى بالصبر والأخلاق الحميدة وسط الزحام. التواجد في هذه البقاع محطة لتجديد الإيمان.